您的位置:金沙赌船贵宾会 > 饮食禁忌 > 香蕉醋:淮山搭配红枣周末炖一味养生牛尾汤

香蕉醋:淮山搭配红枣周末炖一味养生牛尾汤

发布时间:2019-02-10 13:02编辑:饮食禁忌浏览(176)

      (2)牛尾洗净斩件,焯水后用高压锅焖煮10-15分钟(让牛尾容易变软);

      (3)转到汤煲中,同时放入上述材料,加入开水,煲1小时,加入食盐调味即可。

      牛尾入脾经和膀胱经,能利水消肿,同时既有牛肉补中益气之功,又有牛髓填精补髓之效;搭配健脾养胃的淮山和一起养血的红枣,特别适合寒湿体质而见消化不良、肢体浮肿、四肢冰冷的朋友。也很适合大众在冬天饮用。

      张晓轩,主治医师,医学博士,博士后。广东省体质健康管理学会委员。师从杨志敏教授、柳长华教授、吕英教授、吴万垠教授。擅长:儿童体质、孕前孕后以及各种恶性肿瘤的中医调理;各种症状的亚健康状态如失眠、痤疮、便秘、易疲劳、易上火、易感冒等调治。临床以人为本,用药以顾护患者元气为要,善于以圆运动理论为辨证法则,以中药汤剂、膏方、食疗等多种方法进行个性化调理。

    转载请注明来源:香蕉醋:淮山搭配红枣周末炖一味养生牛尾汤