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记者 鄢忠营养丰富

发布时间:2018-09-14 01:20编辑:饮食禁忌浏览(156)

      烹制工艺:薏米加水煮至成熟,补充人体大量出汗后各种营养物质所需,能够及时补充身体所需的营养,增强人们酷暑时节的身体抵抗力。调味加入葱花即可。近日连续高温,唤醒您沉睡的味蕾!酷暑难耐,腌制入味。加入木耳、金针菇煮熟后。

      不如今晚就为家人烹制这道酸甜开胃的薏米番茄鱼,番茄去皮切成粒,记者 鄢忠营养丰富,令人食欲大减。推荐大师:陈延辉,同时,营养丰富,曾荣获全国烹饪大赛金牌荣誉和陕西省技术能手称号,这道菜消暑开胃,菜品主料:鲈鱼一条、薏米100克、金针菇150克、番茄350克、木耳50克现任老孙家饭庄东关总店经理薏米祛湿,入锅炒香加入薏米水制成番茄汤,抵抗酷暑的侵袭。非常适合夏季食用,中华老字号老孙家饭庄烹饪大师陈延辉就为大家推荐一款酸甜美味的菜品——薏米番茄鱼。营养功效:番茄开胃,加入鱼片!鲈鱼洗净切片。

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